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《心經只是一包速食麵》






人生在世，所有的苦，都來自「事與願違」。

凡夫因此咒罵老天，覺者則知關鍵在於「期待應該成真」這個妄想。

苦不是外來的，而是源於內，源於我們的色受想行識，源於我們的顛倒夢想。

這些實相，幾千年前就封存於心經中，被脫水殆盡的符號裡。

只要你能勇敢地，用自己生命體悟，像熱水般把心經泡開，無窮盡的無上正等正覺，將會湧入你的眼耳鼻舌身意，喚醒你內在的自性，助你度一切苦厄。

苦不是外來，而是源自於內，

這些實相，早已封存於《心經》之中。

只要你有足夠的勇氣，

用如滾燙熱水的生命體悟，將《心經》泡開，

塵封千年的智慧珍寶，才能重回現實人間，

喚醒你內在的自性，助你度一切苦厄。

大部分的人，將《心經》不斷反覆背誦，像是一句句定心咒語。

有的人將其當作通往西方淨土的通行證；有的人將它拿來驅魔安神，祈求平安；更有些人妄想就此發財。

然而，這些人大都不解其意，他們就像是捧著乾硬的速食麵，寄望它能夠填飽飢餓已久的五臟廟。

面臨困境時，往往覺得人生是苦澀的，於是不斷誦讀經文，希冀某日神佛會駕著一艘遊艇，帶領我們渡過苦海，到達彼岸，從此就無苦無痛，無憂無慮了。

事實上，天堂、地獄沒有一定的座標，全在於個人信念認知。當你過於執著，所處的世界便是人間煉獄；當你擁有覺知，體悟《心經》的點點滴滴，那麼即使眼前有著巨大無比的屏障，也會覺得身在人間天堂。

本書將會告訴你，人的心識系統是如何運轉，如何利用「空」的力量突破困境，發現無數的出路。透過靜心觀照，摘除「苦」色眼鏡，去除人間無處不是苦的信念，進而更加了解自己，改變自己的人生。

本書特色

生命中最可怕的，

莫過於身陷無明輪迴，卻沒有覺知。

本書將透過《心經》的智慧，

讓你的覺知，帶領你度一切苦厄。

◎淺顯的文字，卻充滿療癒能量，任何宗教信仰皆可輕鬆閱讀。

有別以往常見宗教講經風格，你可以透過豐富的生活實例，了解《心經》的奧義，進而自我療癒，解決面臨的困境，《心經》其實可以很貼近生活。

◎剖析心識系統運作方式，帶領你的覺知自性自度。

你可以藉由人是電腦的獨到見解，生動的比喻描述，輕鬆了解人的心識運作原理。透過靜心的自我觀照徹底掃毒，讓自己不再受困於執著妄念的輪迴之苦。

◎紅遍兩岸三地、星馬地區暢銷作家吳九箴，繼《其實，我不是我，你也只是一朵雲》經典之作後，不可錯過的嘔心力作。

精闢的文字解析，充滿療癒能量的文字，用生命解讀《心經》，句句透澈醒悟。帶領讀者優游經典，摒棄二元對立觀點，發現苦海即樂海，你也可以擁有4K高畫質人生。

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  【自力覺醒】推廣者
  
  吳九箴
  
  台灣嘉義人，最怕習性和業力，因此，每日三省吾身外，還要九箴吾心。
  從不認為物質只是物質，相信「萬物有靈」，深感人生是苦，卻發現很多人在苦海中甘之如飴。
  最喜歡與釋迦牟尼和老子聊天，偶爾也和科學家及禪師談論「金剛經」。
  曾任記者及專欄作者，目前致力推廣「自力覺醒」運動，以及「人本自然」式的以人性和自然為本的修行。
  著有《其實，我不是我，你也只是一朵雲》、《平靜的價格》、《覺醒2.0》、《當你接受自己，人生才真正開始》、《煩燒城中，盡是任性小孩》、《你的寂寞，是沒有鑰匙的鎖》、《其實，你和你的煩惱都不存在》、《你可以成佛，卻不能成為悉達多》、《其實，我們都只是宇宙中的泡沫》、《你和佛陀之間，只隔著一條線》、《不想當人，就別想成佛》、《其實，佛不是佛，你也不是你》、《當佛陀也要繳信用卡債》及《世界末日來不來，由你的信念決定》等，讀者眾多，遍及台灣、香港、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。
  
  
  
  

心經只是一包速食麵－目錄導覽說明

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  【作者序】心經，法力無邊的速食麵
  
  01速食麵 ──沒有必要膜拜和死背，心經只是一包速食麵
  
  02組裝電腦 ──把零件都拆掉，電腦在哪裡？
  
  03囚徒 ──當你不知道自己在幹什麼，你就是囚徒
  
  04消失的白米甜味 ──全宇宙中，只有人腦會違反自然
  
  05「度」一切苦厄 ──沒有彼岸，所有的彼岸都是自欺
  
  06「空」的威力比核子彈好書推薦還大 ──空不是什麼都沒有，而是有的前身
  
  07究竟涅槃 ──當你不追求究竟涅槃的那個當下，就是究竟涅槃
  
  08「識」的戰爭 ──天兵神將，其實藏伏在你的自性中
  
  09重新開機.exe ──釋放無明佔掉的記憶體，你就能重生
  
  

作者序

心經，法力無邊的速食麵

活著，是很累的事。

尤其，如果你是有責任感，有自尊的人，除了為了自己外，你還會為了家人、朋友，累上加累。

有時候，我們在精力耗竭，且生活情勢持續失控，壓力大到快破錶時，真心渴望有人、有神或什麼神祕力量，來助我們一臂之力，度過難關。

我在人生最低谷時，不但走投無路，還被焦慮和絕望，逼到已經對這個世間，對人和自我的存在，都失去真實感。

當時，我簡直無法正常和他人互動，我被疾駛過的車子濺起的污水，噴了一身，我也不舉手閃躲和感到憤怒。

我的表情和走路姿態，可能和卡謬在《異鄉人》裡描述的主角差不多吧！

人，孑然一身活在這世上，很多時候真的是很無力和脆弱的。

後來，我如何振作翻身？老實說，如果沒有一股強大力量加持，我可能在那個時空，就畫下人生句點。

相信我。

當我們孤立無援，身心俱疲時，只要不想放棄，其實我們內在，我們全身的細胞，都還有比核子彈還驚人的能量，被封存在分子層次的深處。

當分子或粒子裡的能量被釋放，我們不僅可以改變命運，也會影響其他人，甚至影響這個紅塵世間。

我們體內那些強大神祕力，要如何釋放？如何才能撕掉，那些讓能量沉睡的封印？

答案是：覺和悟。

然而，這兩個字太抽象，猶如相對論和微積分，一般人無法瞭解，因此，我想透過這本書，給大家一個具體的鑰匙，讓大家可以有所依據和方法，可以召喚自己內在的天兵神將。

《心經》，就是那把鑰匙。

世上如真有法力無邊的神物，相信我，那就是《心經》。

我們內在驚人的神祕能量，如果是超級跑車的引擎，那麼，《心經》就是那把發動引擎的鑰匙。

《心經》本身沒有物質界和生物界的力量，因此，你沒有辦法拿它來打壞人，或是驅趕怪物，也不能讓你的血糖或血壓降低，更不能讓你減肥。

但它具有意識界中無上無盡的法力，可以鎮壓或消滅我們心中的魔，以及退散許許多多，從小就植入我們大腦的，無明執著和錯誤信念。

雖然它沒有直接的物質力和生物力，然而，當它解除了你大腦裡的封印，喚醒你內在的智慧，你就能擁有驚人法力，進而掌控物質力和生物力，改變自己，讓自己脫胎換骨。

許多讀者求助我，如何擁有法力，讓他們度過難關和低潮，度一切苦厄？

我給了《心經》這個藥方，服藥方式，不是死背或抄寫，而是把自己的苦樂悲喜，各種人生體悟帶入《心經》裡，把《心經》的文字，轉成3D活生生的感受，如此，才能真正開啟內在驚人的神祕能量，讓大腦被灌入純淨強力的能量，看清自己正在做什麼夢，察覺自己過去的無明和愚昧行為，看穿世間一切虛相，看見法界裡的真實不虛的本質。

然而，很多讀者來信，說他們懂我說的，但不知如何做，或做不到，因為他們仍然只會就《心經》字面意思，去想像，但大腦身體細胞，全無感應。

我回答他們，《心經》的智慧，就像他們吃被熱水泡開的速食麵，所飄出來的香氣，如果他們沒有以大腦或體內曾有過的苦樂悲喜，種種的真實，帶有溫度和情感的人生體悟，去泡開《心經》這包速食麵，他們就只能用頭腦想像那個香味，而無法親嚐到《心經》智慧的香氣和熱度。

過幾天，十個有九個說，他們嚐到滋味了。

這就是本書書名的緣由。

我想，與其告訴大家《心經》的法力多強大，告訴大家《心經》不是拿來死背和念誦抄寫的，不如用速食麵來做比喻，希望能讓更多有緣人，有所感悟。

我有個朋友，開車時每次被超車，就一定要破口大罵，甚至飆車去追，如沒有超回來，他就會一整天生悶氣。

我問他，為何每天要浪費如此多的能量，在這無意義的事情上。

後來，他說他想了很久，才想通，可能是從小爸爸和哥哥都這樣做，幾十年下來，都是這樣過日子，但最近血壓偏高，每次生氣都很不舒服，經我一問，他才意識到，他是可以不用這樣過日子的。

當他一念醒悟，他的身體就放鬆了許多，接下來的日子更省下許多能量和煩燥不安。

不幸的是，他哥哥不改此習，不到五十歲就在開車罵人時，腦中風過世。

我的讀者中，有個女上班族，她一直說要砍掉自己的手，因為，即使她已經負債快上百萬，但她只要去逛街，一進精品店或百貨公司，就會亂買一堆回家必定後悔的東西。

我告訴她不用砍手，而是修改一下內心的自卑感參數就好。

她聽不懂，後來，我給她一個口訣：我就是窮人，你們儘管笑吧！

我要她在櫃姐或精品店員盯著她時，在內心告訴金石堂好書開箱自己這句話。

剛開始，她很掙扎，在用了這口訣，決定不買時，還會拼命向店員賠不是。

有一天，某個精品店員，趁她不買要走出門口時，細聲地向同事說了一句：「窮人就是窮人，沒錢還愛來這裡佔用人家的時間。」

她聽了這句話，突然間一股怒氣上來，轉頭對店員劈頭臭罵：「我就是窮怎麼樣？窮人就不能來看嗎？倒是你們這種勢利的服務態度，根本比夜市地攤還不如，說到底你也只是個領薪水的，有什麼好跩的？」

從此之後，她再去逛街時，完全變了一個人，不僅會比價，還會嫌貨，也會給店員臉色看。

當然了，她再也不會失心瘋地買了一堆垃圾回家。

《心經》的法力無邊，只要你有一念醒悟，就能省下很多能量和金錢，以及看不見的焦慮和恐懼。

如果你能念念覺知，念念精進，那麼，你的法力將會大到，連你自己都無法相信，自己竟然能有這麼強的智慧和能力，不論什麼難題都能解決。

我們的存在，是由物質、生物和意識三個法界的能量組成的，也就是說，我們一直身處三法界中。

當某人跟你炫耀財富，那只是物質界的力量；當某個美女或帥哥，盡情展現他們的美貌和身材，那也是生物界的因緣聚合。

不幸的是，物質會衰減質變，生物體會病痛腐敗，只有意識界的法力，才能超越掌控物質和生物的命運，讓我們凌駕於這二個低階法界，成為自己的主人，無礙自在。

生命中最可怕的，
莫過於身陷無明輪迴，卻沒有覺知。
本書將透過《心經》的智慧，
讓你的覺知，帶領你度一切苦厄。
◎淺顯的文字，卻充滿療癒能量，任何宗教信仰皆可輕鬆閱讀。
有別以往常見宗教講經風格，你可以透過豐富的生活實例，了解《心經》的奧義，進而自我療癒，解決面臨的困境，《心經》其實可以很貼近生活。

◎剖析心識系統運作方式，帶領你的覺知自性自度。
你可以藉由人是電腦的獨到見解，生動的比喻描述，輕鬆了解人的心識運作原理。透過靜心的自我觀照徹底掃毒，讓自己不再受困於執著妄念的輪迴之苦。

◎紅遍兩岸三地、星馬地區暢銷作家吳九箴，繼《其實，我不是我，你也只是一朵雲》經典之作後，不可錯過的嘔心力作。
精闢的文字解析，充滿療癒能量的文字，用生命解讀《心經》，句句透澈醒悟。帶領讀者優游經典，摒棄二元對立觀點，發現苦海即樂海，你也可以擁有4K高畫質人生。